Livet livet

1f3a6bd35d9baa7c6d5ac9f2034e696a2150d8f3591faa4423d5586ed054613b

Tänker att ni kanske har läst Kristian Gidlunds bok I kroppen min som kom 2013. Samma år som han gick bort i cancer, 29 år gammal. En bok baserad på texter från bloggen med samma namn som han skrev under sin sjukdomstid. Den var som magnetisk för mig, både bloggen och boken. Boken fortfarande, den står långt fram i bokhyllan. Plockar fram den då och då.

Läste den i en period som jag tyckte var ganska kämpig. Den rörde liksom upp saker när jag var väldigt mottaglig för det. Jag kanske skulle ha läst något lättsammare just då, kanske hade varit passande. Men nu funkar jag inte så så jag gjorde inte det. Vet inte om jag vill analysera något djupare vad boken gjort för mig. Jag vet helt enkelt inte. Men jag vet att det var mycket iallafall. Man tänker ju att den ska handla om cancer och döden. Det gör den. Men allra mest handlar den om livet och hur viktigt och fint det är.

En bok som liksom bär en och samtidigt utmanar en; får en att tänka aldrig mer slentrian. Jag har fotat, strukit under, läst om kapitel och hela. Men valde detta citatet för det är sant och för att jag har det i min almanacka. Det är något med att han formulerade sig så himla glasklart rakt ut. Med det genuina och öppna. Så innerlig människa, det berörde mig mest.

Hittade faktiskt en bok på bokrean, Mot monsunens hjärta med samlade texter av honom. Köpte den så ska läsa när jag har tid och kraft. Det var därför jag kom att tänka på det igen.

Ni får en dikt

IMG_8233

En fin av Kristina Lugn som jag fotade ur en bok någon gång våren 2014. Älskar den! Den förtjänar att läsas om om igen. Tror det är från diktsamlingen Om jag inte från 1972.

Linsstroggi

IMG_3668

 
Söndagshej! Vilken ljuvlig dag det är; sol och vårtemp. Är hos ma och pa över helgen, tar det lugnt osv. I veckan gjorde jag en en sås som blev så god, självbelåtet nöjd alltså. Tänkte att det skulle vara som en veggovariant på köttfärssås med den slutade som något närmare i smak med korvstroganof (älskar det fö). Så tänkte att om mitt hittepå kan glädja någon annan som vill göra en stroggi utan falukorv så är det härligt. Här är receptet! Mängderna är på en höft och det är inte jättenoga med millimetrarna, man får smaka sig fram efter hand. Gjorde alltså såhär:

Stekte- 1 finhackad gul lök, 2 klyftor finhackad vitlök, 3-4 soltorkade tomater (hackade) samt citronzest och torkad basilika, svartpeppar och salt. I rapsolja (om det spelar roll) på låg värme tills det blev mjukt och kryddorna fått blomma ut. Tillsatte ca 2 msk tomatpuré och 1 msk honung. Sen 1,5 dl torkade röda linser plus en paket krossade tomater och en gnutta vatten, 1/2 dl kanske. Lät det koka så att linserna mjuknade lite men inte kokade sönder, tog ungefär en kvart. (Häll på lite extra vatten om det ser grötigt ut) När linserna var lagom i konsistens (lite lite hårda fortfarande) hällde jag i ca 2 dl grädde (ta tex havregrädde eller liknande om du vill ha veganskt) och lät det koka upp en gång till. Här tänker jag att man också kan justera själv, ha i mer/mindre grädde beroende på vilken konsistens såsen har och vad man gillar. Smaka av och justera med salt/honung/peppar vad som nu behövs! Ta i med kryddning är alltid mitt bästa tips.

Sen var såsen klar! Jag käkade den med pasta, riven parmesan, rostade pumpakärnor och ett par nävar ruccola. Se bild. Men tänker att den kommer funka superbra till ris och typ kokta morötter, som till vanlig korvstroggi. Mycket tillbehör är alltid bra.

Nu har jag löst er MEATFREE MONDAY!! Njut av sista helgen och tanka med sol och mat inför ny vecka!

Hudterapi för ointresserade

Hej det här är ett erkännande: jag tycker att hudvård är tråkigt. Vill ju ta hand om huden så att den ser bra och frisk ut men tycker att krämer, foundations, ansiktstvättar och toners är en djungel som jag inte orkar gå in i. Vet inte heller vilka ”rutiner” som jag ska lägga mig till med. Nu bara tvättar jag det lite när som och smörjer in ansiktet när det känns lite torrt. Brukar fungera bra, det är ju inte som att man är tvungen att ha en uttänkt strategi. Har känt något slags stress över att jag borde ta tag i denna del av mitt liv men nu tänker jag bara: pallar inte. Man måste faktiskt inte.

Men på vintern blir min hud i ansiktet liksom KAOS. Jättetorr och beter sig nyckfullt :(( Dessutom så är den lite känslig, får lätt konstiga eksem. Önskar mig hudterapi och rådgivning från typ Kakan Hermansson.

När det krisar riktigt, är supertorrt och eländigt, brukar jag göra ansiktsmask på 1/2 dl havregryn, 1/2 dl vatten och en gnutta honung. Mixar det med stavmixern och har på i en kvart. Känns som havregrynsgröt i ansiktet men hjälper alltid! Sen gnuggar jag in mandelolja, låter det sjunka in en stund och torkar av överflödet med en handduk. Så återhämtar sig huden lite. Räddare-i-nöden-kur!

Just nu är jag dessutom inne i en process där jag känner behov av att rensa ut all skit, vill bara ha neutrala naturliga produkter utan massa onödigt tillsatt som man inte vet vad det är. En filosofi som jag försöker applicera på allt överlag. Så har börjat testa mig igenom Apoteas utbud av ekologiska och allergivänliga produkter. Resultat hittills:

Ansiktstvätt från Burt’s Bees– funkar skapligt bra tycker jag! Tänker hålla mig till den ett tag och testa en längre period. Känns som ett safe och bra märke.

Schampo, balsam och body lotion från Urtekram. Inget märkvärdigt, bra grejer som är lätta att få tag på och känns snälla. Tycker om aloe vera-sorterna!

Mascara från UNE– ekologisk fantastisk mascara for life. Kan vara den bästa jag haft. Långa fina fransar, inget smul. Håller typ hela dagen och är lätt att tvätta bort med bara vatten (??). Fattar inte paradoxen i detta. Den är wonderful, kan köpas på Åhléns! Lite euforisk över denna upptäckt.

Har hittat några favoriter med andra ord. Letar efter bra ansiktsvatten samt ansiktskräm. Gärna också en foundation som inte förstör och torkar ut mitt stackars face. Funderar också på att gå över till team kokosolja- använda det som bodylotion/ansiktsrengöring.

Nu blev det ett långt inlägg om detta som jag egentligen tycker är jättetrist men hoppas att det känns lite bättre för någon som känner som jag; som vill ha några få bra hudprodukter som går att lita på och inte lägga massa tid på research, inköp och rengöring. Så tänker att jag ska ordna upp det nu så jag kan slippa tänka på det sen.

Tips, tankar och hjälp tack!! <3

Smoothie i en skål

IMG_3663

Voila jobbar på smoothie bowl! Bra koncept. Gjorde en gröööön variant som jag tänker är bra för att hålla sig frisk i februari, denna sorgliga månad.

Innehöll:

en halv avocado

en liten banan

en kiwi

ett par nypor med kardemumma (mortla själv, godast!)

en halv dl mjölk/yoghurt av valfri sort (jag tog havre för hade det)

tillagning:

mixade samtliga grejer med en stavmixer

toppade med allt gott jag kunde hitta: jordgubbar, jordnötssmör, lite honung plus banangranola. havssalt också på det, lyfter det mesta :))))

Banangranolan är också ett tips, har gjort den typ konstant i två års tid. Life-saver-recept!! Himmelsk!

Alys Fowler om att odla

IMG_2952

Tycker så mycket om Alys Fowler, inspirationskälla! Brittisk trädgårdsperson och journalist. Detta är ett utdrag ur förordet till hennes bok Slow Gardening som jag har och gillar jättemycket. Tänker att de här raderna beskriver henne ganska bra: gör det själv med små medel. Förutom att hennes filosofi är nice har hon en djungellik radhusträdgård som verkar vara en DRÖM:e5242fd5b360496d5f0ad9c255609fd8

Veckans mantra: köp mindre, gör mer.

Obs glöm ej

IMG_3645

Semlornas tid!! Köpte i tisdags till mig och min sambosyster från St Jakobs stenugnsbageri (f ö mitt bästa Lund-tips). Brukar annars tycka köpta semlor är lite tråkiga? Typ stor torr bulle och helheten smakar luft. Men dessa är goda: mycket kardemumma och mandelmassa. Köpte också tulpanerna på bilden för 29 spänn, de var ”lite utslagna” sa hon i affären (det var knoppar ok) och när jag satte dem i vas hemma slog de ut på typ 10 min! Det var så att man kunde se kronbladen röra sig, underligt men häftigt. Så fin färgnyans var det på dessa också!

Det är myssnöväder ute så idag tänkte jag baka några egna semlor. Helig hemma-lördag. Ska använda helgen till att boosta: vila, äta god mat, dricka vin och prata med snälla kompisar. Bygga en liten kuddborg i sängen och kolla på playtv.

Utomhus

c49d8ba1d013a7eb97640408e007877f  f05f33a91ca932f2fc9580e667465b999d453d67da363e48fe30093759795edb

Livet borde levas mera utomhus. Typ äta, sova, leka, umgås, jobba och träna där. Funderar på smarta lösningar för att underlätta. Det ska bli mitt yrkeslivs mission!

Nu ska jag bädda ner mig. Imorgon tycker jag vi alla ser till att vara ute en liten stund. Åtminstone en kortis varje dag ok. Bra för hälsan och typ allt. Strunta i om vädret är dåligt, det hjälper iallafall tror jag. Ta på regnjackan! Make good habits, puss!

Bilder från min Pinterest.

The Kinfolk Home

Jag vet inte men om jag inte får vara hemma och *pyssla runt* så funkar jag inte. Bästa tidpunkten på veckan (typ) är lördag förmiddag när jag sovit ut och har tid att boa till hemma. Alltså ordna fint så det blir mysigt. Makes me happy. Är inne i en städa-ur-process och jobbar mig igenom mina grejer lite i taget. Vill ha det enkelt hemma och utan för mycket saker. Det som finns ska vara saker jag använder eller fina personliga saker. Klassisk Morris-anda: only useful and beautiful. Önskade mig boken The Kinfolk Home i julklapp och fick den av min syrra (<3). Kollar i den på morgonen när jag sitter och käkar frukost. Den är så ljuvlig!! Små bild- och textreportage från hem i olika delar av världen där de boende valt att keep it simple. Utformat och ordnat så att deras hem passar för det de tycker är viktigast i livet. Väldigt mycket harmoni, naturmaterial och inspiration i denna bok. Älskar det. Så är ju också min dröm stora ljusa rum med trägolv, finurlig keramik, vintagejeans och tomatplantor. Så om ni är lite så ni med så köp denna boken!! För preview kan ni pinterestsöka ”kinfolk home” så fattar ni, typ såhär:

444726c8da1519daf8640a3239f1d4cd

a2ebf6a5ec2961e6142962e76f4549d53faf152cfc970e2ecf9441d86a0a654f (1)

Det var det om det. Puss!

Albatrossens barn

IMG_3197

Boken är från 1947 av den fransk-amerikanska författaren Anaïs Nin. Stycket säger så mycket om känslohantering, separation från sina egna känslor. Eller tron på att det går att separera sig från dem. Jag tror att det går, på gott och ont. Ibland är det nödvändigt att hålla borta vissa för att ge plats åt andra. Men de känslor som som kräver bearbetning kommer alltid tillbaka.

Fin bok, läs den! Anaïs Nin har för övrigt sagt/skrivit annat mycket bra. Typ det här. Bra som everyday-mantra.

7d344f535ff46634aa75d3084a25745f