mars i ord och bild

Fick i utmaning av Sussi att beskriva mars i ord och bild utifrån några olika kategorier. Jag tolkar det som en slags visualisering av hur månaden kan komma att se ut, vad jag vill med den. Kul och superbra! Som en liten moodboard som gör att man strävar efter någonting. Förhoppningsvis blir det sista ”vintermånaden” (har ju i princip inte varit vinter?) och dessutom är det från och med idag upptakten till min födelsedag, en månad. Ja! Vet redan nu att det kommer bli en lite brokig månad för mig; kursavslut, lite jobb, påsk mm. Åka fram och tillbaka. Men ser fram emot det, har längtat. Andas in och ut och så lite nytt i livet. Okej här kommer listan!

e195681f4d3a2239f1442cbd41b63870

PLAGG: fick lite sak-panik (ni vet: allt man köper ska man ta hand om och härbärgera någonstans, den känslan) för ett tag sedan och har sedan dess inte velat handla några kläder. Men köpte i höstas ett par superfina brallor på Humana som liknar dessa på bilden. Ser fram emot att ha dem med sneakers nu när marken blir lite torrare. Hurra!

4dcd4eae76f527a64e3affbe6150705e

FRISYR: just nu har jag mest håret ihopsnott pga hinner inte så mycket annat när jag går upp på morgonen. Oftast halva håret i en slarvig knut och sen hänger resten ner. Men nu när det har börjat bli långt så tänker att jag ska försöka hitta ett fint spänne att ha i det. Lite rufsigt och anspråkslöst men fint! Och går fort att fixa.

707dd44fbef2a37b0d439a88e0ccc9d2

BLOMMA: Ranunkel! Alltid ranunkel, det är min favoritblomma. Påminner om pion och har världens härligaste våriga färgskala. Fina som snittblommor eller i en liten kruka.

4560dab32e6b6c2cf01f81dd1eb6be77

MATRÄTT: ska försöka överleva sista två veckorna projektstress med bra mat. Tänker indiska grytor. Varma med nyttiga grejer i typ sötpotatis, tofu, spenat, kikärtor och kokosmjölk som bas. Mycket kryddor, färsk koriander och rostade nötter till. Plus geggigt ris. Bra i matlådor dessutom. Comfort food.

f000cbdf3b218019b96cef3a6433338f

FÄRG: tycker just nu mycket om bruna dova färger, åt det gula hållet typ sepia. Bleknade fotografier. Snart kommer alla små gröna späda blad slå ut så innan dess tycker jag man kan omfamna det torra, sköra och gulvita bruna i naturen. Njuta av det innan det nya pigga kommer.

3386e91f1800661f98119dcdeac55f5c

CITAT: <3 Alltså: lyssna inåt, lita på det jag vet och vill och försöka att inte behöva få det bekräftat. Vila tryggt i mina egna beslut och answers, det vill jag bli bättre på.

 

Okej det var det. Ha en bra mars månad barn, gör moodboards och ta hand om er!

Kolla också in Julia, Rebecca och Sussis listor.

Alla mina bilder har jag skamlöst tagit från min pinterest. Ni kan hitta till källorna därifrån.

Puss!

Helgen som gick

IMG_3692 IMG_3708

Mat på mitt bord (mormor och morfars från 60-talet, älskar det trots skrangligheten); fredagssemla med Sanna och sol genom fönstret plus söndagens lunch som var ljummen sallad. Innehåll: ugnsrostade morötter och potatisar med kummin, kokta belugalinser, ruccola, ett äpple, tahini, äppelcidervinäger, honung, salt, peppar och sesamfrön. Och så hummus till (<3)! Mycket tid till köket, alltid nice. Hann med att göra rawfoodbollar och banangranola också, hyfsat preppad för intensiv skolvecka. Gjorde en omgång indisk daal från Gröna Skafferiet, matlådor ftw. Recept som får vardagen att funka.

IMG_3707IMG_3715

Hade gosig lördag i Malmö; lunch med Mathilda på Satori (som har underbara lite lätt degiga kanelbullar med mycket kardemumma alltså tips!!) plus lite bokrea och kolla butiker. Söndagen var piano, gick på bio Kino och såg en japansk film som hette Systrarna, finstämd och mysig så se om ni har möjlighet. På Kino hade de f ö målat toan rosa, gillade det. Mycket speciellt ljus. Började tänka på hur det skulle kännas om man målade hela sitt hem i en färg, väggar och tak. I så fall skulle jag nog välja duvblått. Vilken harmoni det skulle bli. I skolan började vi på paper model week idag. Ska bygga våra projekt i papper till en utställning nästa vecka. Jag ska göra styltor men råkade fastna i någon slags organisk formation som var så rolig att göra. Får spara den till något annat projekt.

Livet livet

1f3a6bd35d9baa7c6d5ac9f2034e696a2150d8f3591faa4423d5586ed054613b

Tänker att ni kanske har läst Kristian Gidlunds bok I kroppen min som kom 2013. Samma år som han gick bort i cancer, 29 år gammal. En bok baserad på texter från bloggen med samma namn som han skrev under sin sjukdomstid. Den var som magnetisk för mig, både bloggen och boken. Boken fortfarande, den står långt fram i bokhyllan. Plockar fram den då och då.

Läste den i en period som jag tyckte var ganska kämpig. Den rörde liksom upp saker när jag var väldigt mottaglig för det. Jag kanske skulle ha läst något lättsammare just då, kanske hade varit passande. Men nu funkar jag inte så så jag gjorde inte det. Vet inte om jag vill analysera något djupare vad boken gjort för mig. Jag vet helt enkelt inte. Men jag vet att det var mycket iallafall. Man tänker ju att den ska handla om cancer och döden. Det gör den. Men allra mest handlar den om livet och hur viktigt och fint det är.

En bok som liksom bär en och samtidigt utmanar en; får en att tänka aldrig mer slentrian. Jag har fotat, strukit under, läst om kapitel och hela. Men valde detta citatet för det är sant och för att jag har det i min almanacka. Det är något med att han formulerade sig så himla glasklart rakt ut. Med det genuina och öppna. Så innerlig människa, det berörde mig mest.

Hittade faktiskt en bok på bokrean, Mot monsunens hjärta med samlade texter av honom. Köpte den så ska läsa när jag har tid och kraft. Det var därför jag kom att tänka på det igen.

Ni får en dikt

IMG_8233

En fin av Kristina Lugn som jag fotade ur en bok någon gång våren 2014. Älskar den! Den förtjänar att läsas om om igen. Tror det är från diktsamlingen Om jag inte från 1972.

Linsstroggi

IMG_3668

 
Söndagshej! Vilken ljuvlig dag det är; sol och vårtemp. Är hos ma och pa över helgen, tar det lugnt osv. I veckan gjorde jag en en sås som blev så god, självbelåtet nöjd alltså. Tänkte att det skulle vara som en veggovariant på köttfärssås med den slutade som något närmare i smak med korvstroganof (älskar det fö). Så tänkte att om mitt hittepå kan glädja någon annan som vill göra en stroggi utan falukorv så är det härligt. Här är receptet! Mängderna är på en höft och det är inte jättenoga med millimetrarna, man får smaka sig fram efter hand. Gjorde alltså såhär:

Stekte- 1 finhackad gul lök, 2 klyftor finhackad vitlök, 3-4 soltorkade tomater (hackade) samt citronzest och torkad basilika, svartpeppar och salt. I rapsolja (om det spelar roll) på låg värme tills det blev mjukt och kryddorna fått blomma ut. Tillsatte ca 2 msk tomatpuré och 1 msk honung. Sen 1,5 dl torkade röda linser plus en paket krossade tomater och en gnutta vatten, 1/2 dl kanske. Lät det koka så att linserna mjuknade lite men inte kokade sönder, tog ungefär en kvart. (Häll på lite extra vatten om det ser grötigt ut) När linserna var lagom i konsistens (lite lite hårda fortfarande) hällde jag i ca 2 dl grädde (ta tex havregrädde eller liknande om du vill ha veganskt) och lät det koka upp en gång till. Här tänker jag att man också kan justera själv, ha i mer/mindre grädde beroende på vilken konsistens såsen har och vad man gillar. Smaka av och justera med salt/honung/peppar vad som nu behövs! Ta i med kryddning är alltid mitt bästa tips.

Sen var såsen klar! Jag käkade den med pasta, riven parmesan, rostade pumpakärnor och ett par nävar ruccola. Se bild. Men tänker att den kommer funka superbra till ris och typ kokta morötter, som till vanlig korvstroggi. Mycket tillbehör är alltid bra.

Nu har jag löst er MEATFREE MONDAY!! Njut av sista helgen och tanka med sol och mat inför ny vecka!

Hudterapi för ointresserade

Hej det här är ett erkännande: jag tycker att hudvård är tråkigt. Vill ju ta hand om huden så att den ser bra och frisk ut men tycker att krämer, foundations, ansiktstvättar och toners är en djungel som jag inte orkar gå in i. Vet inte heller vilka ”rutiner” som jag ska lägga mig till med. Nu bara tvättar jag det lite när som och smörjer in ansiktet när det känns lite torrt. Brukar fungera bra, det är ju inte som att man är tvungen att ha en uttänkt strategi. Har känt något slags stress över att jag borde ta tag i denna del av mitt liv men nu tänker jag bara: pallar inte. Man måste faktiskt inte.

Men på vintern blir min hud i ansiktet liksom KAOS. Jättetorr och beter sig nyckfullt :(( Dessutom så är den lite känslig, får lätt konstiga eksem. Önskar mig hudterapi och rådgivning från typ Kakan Hermansson.

När det krisar riktigt, är supertorrt och eländigt, brukar jag göra ansiktsmask på 1/2 dl havregryn, 1/2 dl vatten och en gnutta honung. Mixar det med stavmixern och har på i en kvart. Känns som havregrynsgröt i ansiktet men hjälper alltid! Sen gnuggar jag in mandelolja, låter det sjunka in en stund och torkar av överflödet med en handduk. Så återhämtar sig huden lite. Räddare-i-nöden-kur!

Just nu är jag dessutom inne i en process där jag känner behov av att rensa ut all skit, vill bara ha neutrala naturliga produkter utan massa onödigt tillsatt som man inte vet vad det är. En filosofi som jag försöker applicera på allt överlag. Så har börjat testa mig igenom Apoteas utbud av ekologiska och allergivänliga produkter. Resultat hittills:

Ansiktstvätt från Burt’s Bees– funkar skapligt bra tycker jag! Tänker hålla mig till den ett tag och testa en längre period. Känns som ett safe och bra märke.

Schampo, balsam och body lotion från Urtekram. Inget märkvärdigt, bra grejer som är lätta att få tag på och känns snälla. Tycker om aloe vera-sorterna!

Mascara från UNE– ekologisk fantastisk mascara for life. Kan vara den bästa jag haft. Långa fina fransar, inget smul. Håller typ hela dagen och är lätt att tvätta bort med bara vatten (??). Fattar inte paradoxen i detta. Den är wonderful, kan köpas på Åhléns! Lite euforisk över denna upptäckt.

Har hittat några favoriter med andra ord. Letar efter bra ansiktsvatten samt ansiktskräm. Gärna också en foundation som inte förstör och torkar ut mitt stackars face. Funderar också på att gå över till team kokosolja- använda det som bodylotion/ansiktsrengöring.

Nu blev det ett långt inlägg om detta som jag egentligen tycker är jättetrist men hoppas att det känns lite bättre för någon som känner som jag; som vill ha några få bra hudprodukter som går att lita på och inte lägga massa tid på research, inköp och rengöring. Så tänker att jag ska ordna upp det nu så jag kan slippa tänka på det sen.

Tips, tankar och hjälp tack!! <3

Smoothie i en skål

IMG_3663

Voila jobbar på smoothie bowl! Bra koncept. Gjorde en gröööön variant som jag tänker är bra för att hålla sig frisk i februari, denna sorgliga månad.

Innehöll:

en halv avocado

en liten banan

en kiwi

ett par nypor med kardemumma (mortla själv, godast!)

en halv dl mjölk/yoghurt av valfri sort (jag tog havre för hade det)

tillagning:

mixade samtliga grejer med en stavmixer

toppade med allt gott jag kunde hitta: jordgubbar, jordnötssmör, lite honung plus banangranola. havssalt också på det, lyfter det mesta :))))

Banangranolan är också ett tips, har gjort den typ konstant i två års tid. Life-saver-recept!! Himmelsk!

Alys Fowler om att odla

IMG_2952

Tycker så mycket om Alys Fowler, inspirationskälla! Brittisk trädgårdsperson och journalist. Detta är ett utdrag ur förordet till hennes bok Slow Gardening som jag har och gillar jättemycket. Tänker att de här raderna beskriver henne ganska bra: gör det själv med små medel. Förutom att hennes filosofi är nice har hon en djungellik radhusträdgård som verkar vara en DRÖM:e5242fd5b360496d5f0ad9c255609fd8

Veckans mantra: köp mindre, gör mer.

Obs glöm ej

IMG_3645

Semlornas tid!! Köpte i tisdags till mig och min sambosyster från St Jakobs stenugnsbageri (f ö mitt bästa Lund-tips). Brukar annars tycka köpta semlor är lite tråkiga? Typ stor torr bulle och helheten smakar luft. Men dessa är goda: mycket kardemumma och mandelmassa. Köpte också tulpanerna på bilden för 29 spänn, de var ”lite utslagna” sa hon i affären (det var knoppar ok) och när jag satte dem i vas hemma slog de ut på typ 10 min! Det var så att man kunde se kronbladen röra sig, underligt men häftigt. Så fin färgnyans var det på dessa också!

Det är myssnöväder ute så idag tänkte jag baka några egna semlor. Helig hemma-lördag. Ska använda helgen till att boosta: vila, äta god mat, dricka vin och prata med snälla kompisar. Bygga en liten kuddborg i sängen och kolla på playtv.